육아가 너무 힘든데도 “내가 약해서 그렇다”는 생각만 들어서 가족기질 검사를 신청했어요.
아이랑 하루 종일 부딪히고 나면 죄책감이 너무 커서 밤마다 울 때도 있었거든요. 상담에서 제일 좋았던 건 제 상황을 먼저 다독여주신 거예요.
“지금처럼 지치면 누구든 예민해질 수 있다”는 말을 들었는데 그 순간 숨이 좀 쉬어졌어요.
검사 결과를 바탕으로 아이의 반응이 ‘버릇’이 아니라 과부하 신호일 수 있다는 설명도 큰 위로였고요.
제가 아이를 달래는 방식이 왜 안 먹히는지, 어떤 말이 아이를 더 자극하는지 구체적으로 알려주셔서 방향이 잡혔어요.
무엇보다 상담사님이 판단 없이 제 얘기를 끝까지 들어주시고, 제가 이미 충분히 애쓰고 있다고 말해주셔서 마음이 풀렸어요.
상담 받고 나서 “나도 다시 괜찮아질 수 있겠다”는 생각이 들었습니다. 진심으로 감사해요.